top of page
unpad_edited_edited_edited.png

Weight Training Plan

Weight Training Plan

Bangun Otot, Ciptakan Rencana Latihan yang Efektif!

Bangun Otot, Ciptakan Rencana Latihan yang Efektif!

Lembar kerja ini menawarkan cara untuk melacak kalori yang direkomendasikan untuk berbagai makanan. Ini hanyalah contoh pengaturan rencana diet yang dapat Anda sesuaikan. Selain itu, lembar ini memungkinkan Anda memantau berat badan dan pengukuran harian dengan fleksibilitas untuk mengubah label sesuai kebutuhan.

bottom of page