top of page
Pantau Asupan Makanan Anda, Jaga Pola Makan Sehat!



Pantau Asupan Makanan Anda, Jaga Pola Makan Sehat!
Sesuaikan spreadsheet ini untuk mencatat asupan makanan harian Anda dan melacak hal-hal penting. Versi terbaru memungkinkan Anda menambahkan rincian latihan seperti waktu, jarak, atau latihan angkat beban. Bagian baru juga tersedia untuk memantau kadar gula darah dan tekanan darah Anda.
bottom of page